今日分享的是長者居住在屋企和安老院的分別。 雖然居家安老對長者有一定的好處，但決定之前要考慮是否適合自己喔❣️ 入住院舍   👍🏻 入住院舍可以擴闊社交網絡，認識新的朋友，因而減輕孤獨感。 👎🏻 減少跟原來的老友記見面和聯繫的次數。   解決方法：原本的老友記可以來探望，一起喝早茶，散步，捉棋。   居家安老 👍🏻 繼續與親友鄰居聯繫，可以維持原有的社交活動。 入住院舍   👍🏻過著群體生活， 與舍友一起進行活動，e.g. 聊天和做健康操。 👎🏻減少外出接觸的時間 e.g.散步，購物 解決方法：家人可以定時跟老友記團聚 ，一日遊和旅行團。   居家安老 👍🏻多參加社區活動，一樣可以認識到新的老友記，因而生活品質和精神狀態有所提升。 入住院舍   👍🏻有專業的照顧者提供24小時為長者服務。 👎🏻長者會想念家人的照顧和相處。   解決方法：鼓勵長者帶個人物件 e.g.相片、慣用的家居用品等，增強對新環境的親切感和歸屬感。此外，家人應安排定期探望。   居家安老 👍🏻提升長者的獨立生活能力 👎🏻當家人不在長者身邊時，意外事件發生時 e.g.跌撞等，沒有得到即時的發現和協助。   解決方法：需要安裝保護設施（如通報系統的LiDAR，STICKu）和平安鐘。 入住院舍   👍🏻中心會安排 e.g.適合長者的表演，健康資訊和講座。為了保持長者的認知能力和生活習慣，會安排長者幫忙摺疊衣物、派發碗筷，讓他們出一分力，有助增強自信和歸屬感。合適的休閒活動能引發長者對生活的期待，增添動力和樂趣。 👎🏻過份規律的生活節奏，長者一開始可能會不太適應。   解決方法：家人與長者通話，給予多些關心和問候。   居家安老 👍🏻保持原有的生活習慣，更舒適維持現況。 👎🏻未必是規律的生活，沒有人為長者安排團體活動。

居家安老也有發生意外的機會，如果照顧者忽略潛在危險，長者在家受傷的機會就會增加。長者一旦受傷，需要長時間才能復原。所謂「預防勝於治療」，大家可以參考以下做法，防止意外發生。 👶🏻：怎樣可以預防公公婆婆喺屋企跌倒呀？ 👨🏻‍🏫：家居有幾方面要注意！ 1️⃣保持家居環境有充足照明 2️⃣確保家中環境整潔，方便走動。 3️⃣保持地面乾爽，避免地滑。 4️⃣選擇合適高度及穩固的座椅，避免碰撞座椅利角。 5️⃣平衡運動，有助訓練平衡力。 👶🏻：割傷、撞傷也很常見，又可以如何預防呢？ 👨🏻‍🏫：可以參考以下幾個方法。 1️⃣用利器時，要保持光線充足，以便看得更清楚。 2️⃣用完刀叉、剪刀等利器後，記得即時放好，就不怕利器會跌落地上，弄傷身體。 3️⃣即將棄置嘅利器應該小心包好放入垃圾桶 4️⃣有利角的傢具或電器就用防撞膠角包住利角，避免碰到利角。 👶🏻：灼傷或火燭人人都想避免，應該如何避免？ 👨🏻‍🏫：可以參考以下做法 1️⃣攞滿載嘅盛器或過熱的食物就交給後生仔幫忙！拿着太重或太熱的器皿很容易會不小心倒出，弄傷自己。 2️⃣確保通道暢通無阻，方便走動。 3️⃣利用便利貼喺大門貼上熄爐提示，這樣便可以提醒自己，避免忘記關火。 其實最重要係，記得凡事要量力以為！😍